酵素入りミックス野菜ペースト(5、6ヶ月~) エッセンシア酵素で離乳食作り

酵素入りミックス野菜ペースト(5、6ヶ月~)

エッセンシア酵素の甘みで野菜を食べやすく!いろんな野菜でお試しください

材料
お好きなお野菜 適量
(かぼちゃ、じゃがいも、にんじん、ほうれん草など)
エッセンシア酵素スプーンで1滴程度
作り方
お好みの野菜を茹で、ミキサーで一気にペースト状にする。
1回分のペーストをお皿にとり、エッセンシア酵素を1滴たらして混ぜる。

※お粥同様、多めに作って冷凍容器に入れ、酵素を1滴ずつたらしてから冷凍しておくと便利です。
離乳食作りのポイント

1歳~1歳6ヵ月頃の離乳食までは、かぼちゃを使う場合、かたい皮は取り除いて使ってください。
加熱してからだと、包丁を使わずに、フォークで簡単に皮を取り除けます。

にんじんは皮の近くに栄養がたっぷり詰まっているので、なるべくうすく皮をむいてから小さめに切って茹でます。

エッセンシア酵素の自然な甘みを加えることで、
野菜独特の味がまろやかになり食べやすくなります。
冷凍保存の容器はベビー用品店などで購入することが出来ます。

※お子様が食物アレルギーをお持ちの場合は、レシピの材料をよくご確認ください。
※お子様の食欲や成長・発育の状況に応じて、材料や食事の量を調節してください。

1ページ目のみを印刷していただくと、A4用紙にレシピがぴったり収まります!