スタッフまゆみです。
暖かい日も少しづつ増え、
春が待ち遠しい季節になりましたね。

春はデトックスやダイエットに適した季節
だということはご存知でしたか？

冬の寒さが和らぐと、私達自身
自然と活動的になれますよね。

それと同じで肝機能や消化器官の働きも
活発になる季節とされ、
まさにデトックスに最適な季節
といわれています。

断食をすると体の不要な毒素や
老廃物が排出されます。
いったいどこから排出されているのか
ご存知でしょうか…？

爪！？髪！？
なんて驚く方もいらっしゃるのではないでしょうか。
しかし、爪や髪からでる毒素はほんのわずか…
この中でも便は毒素の75％を
占めるといわれています。

便秘の私はどうしたら？！なんて
不安になる方もいらっしゃるかもしれませんが…
腸内環境の改善には、十分な水分と食物繊維、
さらに、発酵食品（酵素）の摂取が必須です。

朝の置き換えや断食で
胃腸を休めることが必須！

内臓にも休息が必要です。
空腹の時間を作って休ませてあげることで、
本来の力を取り戻します。
また、身体に蓄積された脂肪が
エネルギーとして血中に溶け出し、
同時に毒素も排出されます。

さらに、エッセンシア酵素には
腸内の善玉菌のエサとなる酵母菌が
豊富に含まれています。

日々飲むことで、善玉菌が優勢な腸内環境となり
スムーズな快便習慣が作られます。

効率的に体内改善するには
"新月"がおすすめです。
女性の体と月のリズムには
密接な関係があるといわれており、
月が欠けていくときは、
月からの影響によって
からだから余分なものが
排出されやすくなるといわれています。
そのため、新月は解毒・浄化が
一番強いとされているので、
この日はもっともおすすめな日。
つまり、お月様がやせていく時には、
“人間も痩せやすく
効果が発揮しやすい”という事です。