グレープフルーツゼリー エッセンシア酵素ドリンクレシピ
ビタミンＣ、食物繊維がたっぷり！！
| 材料（ゼリー型８個分） |
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| ・グレープフルーツ２個 |
| ・100％果汁グレープフルーツジュース700ml |
| ・エッセンシア酵素50～60ml |
| ・水100ml |
| ・粉寒天9g |
| 作り方 |
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１ グレープフルーツ2コを半分に切り中をくりぬいておく。※くりぬいたときに出る果汁も使います。 |
２ 鍋に水100ml、粉寒天を入れ、火にかけスプーンで混ぜながらしっかりと煮とかします。※粉寒天は沸騰するまで煮ないと完全に溶けません。必ず完全に溶かしてください。 |
３ 2にグレープフルーツジュース、くりぬいた果肉、果汁、エッセンシア酵素を入れよく混ぜる。 |
４ 混ぜ合わせたら型に流しいれ、冷やしたら完成です。 |
| 食材のポイント |
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グレープフルーツにはビタミンCがとっても豊富！半分食べただけで一日のビタミンC必要摂取量を上回る補給ができるんです。 |
