白菜とタコのマリネ　エッセンシア酵素ドリンクレシピ

鍋などで出番が多くなる白菜ですが、実はビタミンＣが豊富な為、美肌作りにも効果的な野菜です。
糖質が少なく、食物繊維が豊富で低カロリーなので、整腸やダイエット、美肌づくりにも効果が期待できます。
熱を加えないことで、白菜のシャキシャキ感が残り、みずみずしくさっぱりとしたお味です。
味付けもとてもシンプルで、お酢、エッセンシア酵素、オリーブオイルのみ。
タコと白菜の塩けがマリネ液とばっちり合い、一回口にすると、ついまた食べたくなる美味しさです。