シャキシャキりんごのオープンサンド エッセンシア酵素ドリンクレシピ

シャキシャキりんごのオープンサンド

朝食にぴったり!食感が楽しいオープンサンド

材料(1人分)
・エッセンシア酵素お好みの量
・リンゴ1/4~1/6個
・クリームチーズお好みの量
・パン1枚
(お好みで選んでください)
・お好みのナッツ適量
作り方
リンゴを2~3mmの厚さにスライスする。
パンにクリームチーズを塗りリンゴを広げるようにのせる。
(パンは焼いても美味しいです)
上からエッセンシア酵素をかけ、お好みで細かく刻んだナッツを散らしたら出来上がり!
食材のポイント

朝、りんご&エッセンシア酵素をとるというのは健康サイクルにとっても良い影響を与えるので朝食にピッタリ!
りんごは食物繊維がとっても豊富なので、便秘でお困りの方にもオススメです!
とにかくりんごさえ切ってしまえば、後はのせるだけの簡単オープンサンド!
とろーりかけたエッセンシア酵素とクリームチーズがシャキシャキりんごと合わさってとっても爽やかなお味がします。
お子様も喜びますよ~。ぜひ朝食にお試しあれ!

1ページ目のみを印刷していただくと、A4用紙にレシピがぴったり収まります!
砂糖と酵素のカロリー比較

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