ダイエッターさんにオススメ!酵素レシピ
グレープフルーツゼリー
グレープフルーツゼリー

材料(ゼリー型8個分)

●粉寒天 9グラム

●グレープフルーツ 2こ

●100%果汁グレープフルーツジュース 700ml

●エッセンシア酵素 50~60ml

●水 100ml

作り方

  • グレープフルーツ2コを半分に切り中をくりぬいておく。
    ※くりぬいたときに出る果汁も使います。
  • 鍋に水100ml、粉寒天を入れ、火にかけスプーンで混ぜながらしっかりと煮とかします。
    ※粉寒天は沸騰するまで煮ないと完全に溶けません。必ず完全に溶かしてください。
  • 2にグレープフルーツジュース、くりぬいた果肉、果汁、エッセンシア酵素を入れよく混ぜる。
  • 混ぜ合わせたら型に流しいれ、冷やしたら完成です。

寒天の豆知識

ミネラル、食物繊維が大変豊富。糖分やコレステロールの吸収を抑え血糖値の上昇を穏やかにします。

しかも!!カロリーがゼロなので、いわばダイエットの救世主なんです!!

グレープフルーツの豆知識

ビタミンCがとっても豊富!半分食べただけで一日のビタミンC必要摂取量を上回る補給ができるんです。

よって、お肌にとっても潤いを与え疲労、ストレスからの回復にも良いんです。

お味は

エッセンシア酵素からの深みある甘みとグレー王フルーツの酸味がとても合っていて、やみつきになるほど美味しい!

エッセンシア酵素がグレープフルーツの苦味を消し、果肉の食感がたまりません!

ビタミンCがたっぷりなので、風邪で食欲がない時にもオススメ!ぜひお子様にも!

本当に簡単なこの美upゼリー、絶対に試す価値アリですよ!

このレシピをメールする


レシピトップへ戻る


© ESSENCIARISE