ダイエッターさんにオススメ!酵素レシピ
エッセンシア酵素グミ|エッセンシア酵素レシピ

エッセンシア酵素グミ

材料

・エッセンシア酵素 40ml

・100%ジュース 80ml
(オレンジ、リンゴ、ぶどうなどお好みで)

・ゼラチン 10g

作り方

  • グミが取り出しやすいよう、製氷皿やチョコレート用の型にサラダ油を薄く塗っておく。
  • 100%ジュースを耐熱容器に入れ、ラップをして電子レンジで2分ほど加熱する。
  • 1の中に粉ゼラチン、エッセンシア酵素を入れよく混ぜる。
  • 製氷皿またはチョコレート用の型に流し入れ、冷蔵庫で冷やす。
  • しっかり冷え固まったらできあがり!
  • ※保存料などが入っていないので、保存は冷蔵庫で!
    しっかり冷やしたほうが噛み応えが出ます。
    ※今回はチョコレート用のシリコン型で作ってみました。
    シリコン型の場合は、お皿などに型をおいてからグミの液を流し入れてください。

ポイント

エッセンシア酵素と100%ジュースを摂りながら、さらにしっかり噛むこともできて満足感がUP!
しっかり噛むことで脳に「食べている」信号を送り、満腹感も得られます。

口寂しさを紛らわせながら、エッセンシア酵素も摂れるのでとってもおすすめです♪

市販のグミだと、甘味料や砂糖たっぷりなのに加え、保存料や光沢剤、香料などの添加物が多く使用されています。
(商品の原材料を見てみてくださいね)
ですが、エッセンシア酵素で作ればお砂糖不使用!
材料はエッセンシア酵素、100%ジュース、ゼラチンだけ!
添加物を一切含んでいないので、お子様のおやつにも安心です♪
ぜひお好みの100%ジュースで作ってみてください!   

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