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7日断食（補食2日目レポ） 酵素ドリンク
7日断食の補食2日目です補食中は、体重キープか、体重が減っていくようであれば（補食期間に便が出るタイプの方もいるので）、食べている内容量は問題ないと思います。補食中に体重が増加していくようであれば、食事の質と量に要注意です…
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7日断食（補食1日目レポ） 酵素ドリンク
ロング断食が無事に終わり、体型も心もスッキリです！何より体がすごく元気で、家の中でやたらと動…
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GW…
こんばんは。みんさんGWはいかがお過ごしですか？…
