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投稿日：2014年05月27日
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1日ファスティングにチャレンジしました。お粥は補食用に。
3時間おきにエッセンシアを飲むので空腹は感じませんでした。(野菜ジュースや果物ジュースは市販のものでやりました。)補食用に買ったお粥は、黒豆と白豆とあり、他のレビューを見ると白豆のほうが人気がありそうでしたが、私はどっちも美味しかったです。
ファスティング中は飲み物だけだったので、補食では噛んで食べるものがほしくなってましたが、このお粥は結構野菜がゴロッと入ってるので満足できました。
ファスティング後、やはり顔にニキビができたり、手にできものが出ましたが、素肌が明るくなり、初めての経験と言っていいくらいすべすべになりました。
その後は基本プログラムで続けていますが、みなさんが言うように何故か体脂肪が減ります。
健康と美容のために酵素は続けます。
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※サイトの内容,レビューに関しては、慎重を期して掲載しておりますが、効果には個人差がございますことご了承下さいませ。効果・効能を保証するものではありません。 ※通常の食事をエッセンシア酵素に置き換えた結果です。ダイエットには適度な運動もお勧めします。