体験談

補食3日目

昨日習ったレシピを応用して、
バーミュキュラ鍋で補食メニュー作ってみました音譜

材料は、
大根、ナス、長ネギ、シイタケ、ササミ、オリーブオイル、ニンニク、塩。

バーミュキュラ鍋があるとすごく簡単で時短で作れましたよニコニコクラッカー

安岡直子

投稿者の記事一覧

エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい！と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

関連記事

  1. 安岡直子のロング断食！14日ファスティングの結果！ビフォーアフタ…
  2. そろそろ・・・
  3. 自宅での補食ご飯
  4. 断食7日目！最強の飲み方
  5. VERY7月号に掲載
  6. 補食6日目のランチは出前で
  7. 生理前の食欲に！コンビニで買える太らないおやつ
  8. 【酵素ドリンク】子供の便秘でお悩みの方へ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


おすすめ記事

  1. インスタグラム＆Facebookでエッセンシア酵素をご紹介いただきました！
  2. 令和元年
  3. 安岡直子　３日断食開始！
PAGE TOP