体験談

  1. 断食中に・・・野菜だしを!

    具なしお味噌汁にも飽きてきたので…野菜だし汁を飲むことにお気に入りのかやのやの、野菜だしです少なめのお水に2パックいれて、濃いだしをつくりました!酵素とお味噌汁とは、全く違う味覚なので断食中の気分転換になります…

  2. 3日断食目

    2日目の夕方から、好転反応で頭痛がでてきて…頭がズキズキしてきたので早く寝ました!なんとまた…

  3. 断食2日目

    おはようございます。断食初日の昨晩は、息子くんと一緒に20時15分に就寝しました(笑)やはり…

  4. 夕食時に・・・

    エッセンシア酵素での断食1日目の夜。ハワイ帰りの息子くんは、お刺身やお豆腐、納豆など純和食!…

  5. ディズニーランド⇒3日断食

    こんにちは週末は、1年ぶり以上にTDL(ディズニーランド)に行ってきましたハロウィン…

  6. 酵素入りおかゆ

  7. ゴルフでの補食

  8. 補食3日目

  9. 補食2日目

  10. 補食のごはん

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