体験談

補食のごはん

今日の夜は特大サラダ~!

なんと息子くんが作ってくれましたドキドキ

大葉もみょうがも、子ども包丁を使って切ってくれて、

サラダの水切りもしてくれて、盛り付けもしてくれましたーニコニコクラッカー

すごい嬉しかったです。

今日はお腹があまり空かないので、炭水化物なしにしました~。

1日や3日断食のみなさんは、おかゆやおそばを食べていただき大丈夫ですからねひらめき電球

安岡直子

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エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい!と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

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