体験談

ロング断食4日目

断食4日目は、一番元気です😀

好転反応が落ち着いてほどんど出ていないし、昨日は気功の先生に治療してもらった効果か・・

空腹感もなく、体調も良く、素敵な断食日和です。笑

断食4日目は、私の大大大好きなハーブティ割りで酵素断食をしています。

エッセンシア酵素 ハーブティ

ここのハーブティは、味がおいしいだけでなく、香りが素晴らしいので、

パッケージを開けた瞬間から、お花畑の中にいるような気分になれます。

★酵素50ml ハーブティ250ml 2~3時間おきに飲んでいます。

断食4日目の朝も、体重は安定の-500gでしたが、3連休も頑張って続けてみますね。

連休明けにまたブログご報告します😊

 

 

安岡直子

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エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい!と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

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