年明け1ヶ月が過ぎようとしいますが・・・皆さんはいかがお過ごしですか？

私は新しくはじめるお洋服のショッピングサイトの準備と、

新商品発売の準備で追われており

ブログの更新が追いつかなくてごめんなさい

お洋服のショッピングサイトは今月中のＯＰＥＮ目標

新商品「ハーブティー」は2月中旬発売予定です

このハーブティーですが

3種類のハーブを煎じたもので開発者自らかが病をなおし話題になり、

現在も世界中に愛飲者がいるハーブティ

私がファスティングをするときに取り入れてみたところ

毒素排出に効果的なことを感じ

今月も1日ファスティングを2回行いましたが

結果がとてもいいので皆さんに自信をもってお勧めすることにしました

詳しい飲み方はまたＵＰします

私の1日ファスティングの報告です

目的　「お正月太りの解消」
ファスティング1日目

・2時間半～3時間おきにエッセンシア酵素５０ｍｌを

常温のハーブティーで割って飲用　×　　6回

※ＰＯＩＮＴ　

お腹がすいたと感じたらすぐに酵素を飲むこと！

１００％ジュースを飲んだり、お味噌汁（具なし）を飲むとより満腹感を感じるのでちょこちょこ飲みます！

ハーブティーは1日１Ｌ～２Ｌを目安に飲みました

補食日1日目

朝食：エッセンシア酵素４０ｍｌを

常温のハーブティーで割って飲用　＋　お味噌汁（具なし）

昼食：おそばやさんにて温かいおそば　（わかめ入り・7分目）

夕食：白米（5分目）、焼き魚（半切れ）、ほうれん草のおひたし（少量）

※ＰＯＩＮＴ

補食中、万が一お腹がすいた場合は酵素を飲んで

好転反応で便秘やお腹がゆるくなっている場合も、通常食になると次第に戻りますのでご安心を

 
結果

1日でー0.8キロ

無事お初月太りを解消！！元の体重に戻りました～