DIET

ファスティング1日目の続き

 

断食中…夕方ごろはお味噌汁が飲みたくなります。

会社だったので、インスタント味噌汁（具なし）


家に帰ってからは、かやのやだしニコニコ

そして夜もエッセンシア酵素をひたすら飲む（笑）

子供の夕食は…カレーライス！
私の断食中は、事前にカレーや煮物を作り置きしておくのか鉄板ですキラキラ

安岡直子

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エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい！と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

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