安岡直子のブログ

断食2日目! 酵素ドリンク

酵素ドリンク 断食2日目

酵素ドリンク 断食2日目

断食2日目は、朝から頭痛が…

こんなに好転反応が出たのは、久々でした。

先週、のどを痛めて薬をたくさん飲んだせいかな…

解毒されてると思うと嬉しいけど、

頭痛はけっこうキツかったので、午前中は横になって休息しました。

酵素ドリンク 断食2日目

酵素ドリンク 断食2日目

夕方からはお出かけ…

お気に入りのスタバタンブラー

これに、エッセンシア酵素50mlとフレッシュジュースを少し入れたものを持ち歩き…

飲む直前に炭酸水を入れました

この方法、初めてやりましたがとても美味。オススメです。

そしてネイルチェンジ。

シンプルネイルが好みです

安岡直子

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エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい!と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

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