こんにちは、スタッフすぎやまです(*´`*)

最近は溶けそうなくらい、毎日暑いですね。
会社に着くまでに汗がだらだらです。

さて、今日はここ最近お客様より
よくいただくご質問について、少しお話したいと思います。

Q.3日ファスティングを失敗してしまいました。
どうしたらいいですか？

こちらのご質問なんですが…

ファスティングには失敗はございません！！

と言いますのも、ファスティングをしていただくことで
少なからず内臓はお休みしています。

そして、ファスティング中は“消化酵素”を使わないので、
その分普段よりも多く“代謝酵素”として使えるんです！

しかし、補食期間中に暴飲暴食や消化しにくいものを食べると
せっかくのファスティングの効果が低くなってしまいます…

と言いつつも、私も時々補食期間中に
ちょっと食べ過ぎたりしてしまうんですけどね…(/_<;)

ですので、ファスティングは始めるだけで
充分成功なんです(*^_^*)

そして、その後の補食期間を大切に過ごしていくことで
大成功に繋がっていきますよ！

まずは、1日でもいいので体の為にも
ファスティング始めてみてくださいね(^^)/

その後のプランなどは無理の無いように
一緒に考えていきましょう！

みなさまからのご連絡お待ちしております。

スタッフすぎやまでした。