スタッフの体験談

【酵素ドリンク】3日のつもりが…

こんにちは。スタッフPです。

今週は「週明けから3日ファスティング、やるぞ~~!」と意気込んでいたんですが

週明け初っ端から急遽ランチミーティングがあったりして、

最終的におとといからの1日ファスティングになってしまいました

(ノω・、) ウゥ・・・

 

みなさんも、そんな経験ありませんか??

でも、そんな時に自分を責めちゃだめ!!

できなかったら、次にきちんとやればいいんです!!

 

ムリなスケジュールを組んで行っても、辛くなってしまうだけ…

ストレスが溜まってしまっては意味がない!

自分の体の調子とスケジュールが合うときにファスティングをされることをお勧めします!

d(>_< )

 

ちなみに今回の1日ファスティング、断食翌日は-1kg減!

 

またスケジュールと相談しながら次こそ3日ファスティング、やるぞ~~

く( ̄△ ̄)ノ

 

Pでした。

 

 

関連記事

  1. 自宅での補食ご飯
  2. 【本日のメニュー】カボチャと胸肉のポン酢炒め
  3. ロング断食3日目
  4. 夏までに絶対痩せる!5月の特別企画
  5. 補食2日目の朝は・・
  6. 産後ダイエットモニター①さんの断食生活
  7. 夏休みの過ごし方
  8. 断食7日目!最強の飲み方

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


おすすめ記事

  1. インスタグラム&Facebookでエッセンシア酵素をご紹介いただきました!
  2. 令和元年
  3. 安岡直子 3日断食開始!
PAGE TOP