DIET

ファスティング

今週は断食WEEKアップ

先週のグアム旅行の胃疲れを治すため3日ファスティングをしましたニコニコ

断食に使った酵素はコレ合格合格

エッセンシア酵素

 

みなさん「断食なんて絶対に無理~!!」と思うでしょうが、

 

エッセンシア酵素の断食は、

必要な栄養素をきちんと摂取しながら行えるから

ビックリするほどお腹が減らなくて


   楽しくプチ断食できちゃうんです目

断食は体調を整えながら

     ダイエット効果がすぐにでる!のがグッド!

ウエストはほっそりするし、なんといっても快便!

    初断食のときは宿便まででてスッキリ爽快ですよラブラブ

私が初めて断食した時は、3日で-4㌔!

 

1日プチ断食の平均は、-2キロ!! これってすごくないです!?

ファスティング中は、フレッシュジュースを手作りしています音譜

明日はフレッシュジュースを紹介しますねベル

安岡直子

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エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい!と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

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