体験談

断食5日目!ビフォーアフター

おはようございます。断食5日目の朝を迎えました~!

5日断食した結果です。

お顔まわりがスッキリ・・・それに化粧のりが全然ちがいます。

お肌のくすみがとれ、ワントーン明るい肌に

お腹もペタンこになり、テンションあがっています。

なので・・・このまま断食継続!久しぶりに7日断食をしようと思います

今朝もエッセンシア酵素を炭酸割りで飲んでいます。

断食歴11年の私ですが、さすがに7日断食は、そうめったにやらないです。

きちんと正しい方法で
7日断食を行うことは、体にとってはいいことなのですが、

まずはスケジュールを空けるのが難しいのと、
自分の断食やるぞ!と、いう・・ やる気が高いとき。

この2つの条件がそろわないと7日断食にはたどり着きませんが、

今の私・・・この条件が2つ当てはまりましたので、このまま7日断食を行いたいと思います

ちなみに、私は断食歴11年。
ファスティングマイスター1級の資格も持っていますので、自宅でも安全にできる断食方法を行っていますので、ご安心くださいね。

酵素断食をする時は、必ず無添加の酵素で行うこともポイントですよ

エッセンシア酵素☆

安岡直子

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エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい!と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

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