体験談

3日断食目

2日目の夕方から、好転反応で頭痛がでてきて…頭がズキズキしてきたので早く寝ました！なんとまた20時就寝（笑）
この3連休はひたすら寝て終わりそうですが、今朝は体重－1.5kg音譜ニコニコ
ぽこっとなってた、お腹のお肉もかなりスッキリしてきてご機嫌ですアップ
断食3日目は、炭酸割りでスタートさせましたドキドキ今日も断食がんばりまーす！

安岡直子

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エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい！と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

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