体験談

7日断食後は・・・補食1日目

今日のお昼におもゆを食べてから…

午後の打合せ中に…

野菜ジュースを2本。

そして夜に・・・

なめことワカメのお味噌汁を2杯飲んだら、お腹がいっぱいになってしまったので…

まずはここまで…。

本当はおもゆ&お味噌汁予定だったのに…

お腹が満たされちゃう～

今から明日のお昼に何を食べようか迷い中です

安岡直子

投稿者の記事一覧

エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい！と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

関連記事

  1. エッセンシア酵素ドリンク　安岡のファスティング 2月、2回目の断食しています！
  2. 生理前の食欲に！コンビニで買える太らないおやつ
  3. 3日ファスティング　2日目終了
  4. 痛い・・・
  5. 補食4日目！お花見へ～！
  6. モチフィットネス
  7. ロング断食６日目
  8. 7日断食（補食5～7日目レポ）　酵素ドリンク

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


おすすめ記事

  1. インスタグラム＆Facebookでエッセンシア酵素をご紹介いただきました！
  2. 令和元年
  3. 安岡直子　３日断食開始！
PAGE TOP