安岡の体験談

2月、2回目の断食しています!

エッセンシア酵素ドリンク 安岡のファスティング

こんにちは 安岡です。

気合を入れて、2/27(月)から、エッセンシア酵素で断食しています

今回は3日断食と言わずに、久しぶりに5日か7日やろうと思っています

断食自体は、ぜんぜん辛くないのですが、断食期間が長くなると、補食期間もながくなるので・・・そこだけスケジュール調整がネックになります

今回の私のお気に入り飲み方は・・・・

「エッセンシア酵素+ポンジュース(少量)+炭酸水」

初日からずっとこの飲み方にはまっています

卒業式&入学式のために、がんばりますー

安岡直子

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エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい!と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

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