エッセンシア酵素での、断食を2日目
1回50mlの酵素を、飲み続けているので…
味に変化がほしい～
と、思った時は、【お味噌汁】を飲むのがオススメです。
もちろん、断食中なので、具なしのお味噌汁ですが、わたしは家族用に作ったお味噌汁のうわ汁をすくって飲んでいます。
断食中だから、贅沢に…贅沢に…
茅の舎だしを、3パックも入れてしまいました。（こんなに入れたのはじめてです）
お味噌汁の具は、キャベツにしました。お野菜の甘みがでると思います、キャベツをチョイス
かやのやだしのおかげで、お味噌は少量で
私はお味噌汁のうわ汁のみ。
断食中に塩分入れると元気が出ますし、温かいスープは体もポカポカになるのでオススメですよ。
エッセンシア酵素断食方法はこちら
この記事へのコメントはありません。