安岡の体験談

3日断食(2日目レポ) 酵素ドリンク

断食2日目、順調です!

今回の断食は、息子くんの卒業式&入学式という目標があるので

気合いが違うせいか、断食中も「めげてしまいそう感」がゼロ

とっても順調にできています
ただ、お料理をすると、どうしても味見したくなるので、今日の晩ご飯は「デニーズ」

息子くんのお友達家族と一緒に・・・
子供達は、大盛りカットステーキや、デミグラスハンバーグを注文する中、

私は「オレンジジュース1つ下さい」と、オーダー

それと最後は「ブラックコーヒー」を注文。
断食中のカフェインは、できるだけ避けた方が好ましいですが、どうしても飲みたい時は

1日1杯程度であればOKにしています。
断食2日目の好転反応は、夕方に冷えがでてきました~!

エッセンシア酵素300ミリの他には、かやのやの「野菜だし」を煮出して、2杯飲みました。

ママ友と、デニーズでお茶をしていたおかげで時間があっという間に経ち、

無事に2日目終了しました
ラスト3日目も頑張ります

エッセンシア酵素ドリンクはこちらから

安岡直子

投稿者の記事一覧

エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい!と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

関連記事

  1. モチフィットネス
  2. 今日から水素バス、はじめます
  3. 韓国で断食
  4. 今日から復活です!
  5. 野菜スープ
  6. 産後ダイエットモニターさん 2日目コメント
  7. 3日ファスティング 補食3日
  8. 体内浄化 最終3日目

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

CAPTCHA


おすすめ記事

  1. インスタグラム&Facebookでエッセンシア酵素をご紹介いただきました!
  2. 令和元年
  3. 安岡直子 3日断食開始!
PAGE TOP