投稿者の記事一覧

安岡直子

エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい！と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

1. 

   断食中にしていること

   こんにちは～今日は、私の断食中の過ごし方をご紹介させていただきますね必ずしていることはコレ自宅で足湯です大きめの足湯器ですが、リビングにドーンといつも置いております。42℃で３０分足湯⇒終わっ…

   • 2013/9/12
   • 健康／冷えとり, 冷えとり, 安岡直子のブログ, 酵素ダイエット, 酵素マイスター
2. 

   ディズニーランド⇒3日断食

   こんにちは週末は、1年ぶり以上にTDL（ディズニーランド）に行ってきましたハロウィン…

   • 2013/9/9
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ, 酵素ダイエット, 酵素マイスター
3. 

   酵素入りおかゆ

   昨日は、取材NG安くて美味しい！汚なうまいお店の焼肉やさんに行ってきましたとにかく1人前の量…

   • 2013/9/5
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
4. 

   ダイエットアイス

   アイスが食べたくなったら・・・・最近はこれにしていますローソンで売っている低カロ…

   • 2013/8/12
   • 安岡直子のブログ
5. 

   VERY 9月号

   今日も暑くて暑くて・・・・みなさん夏バテしていませんか？私は元気に過ごしていますが、…

   • 2013/8/7
   • 安岡直子のブログ, 雑誌掲載
6. 

   最近のお気に入り

   • 2013/6/25
   • 安岡直子のブログ
7. 

   ゴルフでの補食

   • 2013/6/18
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
8. 

   補食3日目

   • 2013/6/16
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
9. 

   補食2日目

   • 2013/6/15
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
10. 

    補食のごはん

    • 2013/6/14
    • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ