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安岡直子

エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい!と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

  1. 3日断食スタート お気に入りの飲み方

    今朝からエッセンシア酵素で、断食スタート!今回は3日かけて、デトックスします😄今1番のお気に入りの飲み方エッセンシア酵素50ミリグレープフルーツジュース50ミリ炭酸水本日2回目の酵…

  2. 1日断食中!運転中の飲み方は・・

    子供の運動会も無事に終わり、お弁当の唐揚げもたっぷり食べたので…今日は1日断食!…

  3. 補食6日目のランチは出前で

    朝はエッセンシア酵素40mlの炭酸割りをそしてお昼はお蕎麦を~!会社で、出前を頼みました…

  4. モチフィットネス

    車移動ばかりで、腰痛が出てきたので…運動しようとっ楽しく体を動かせるものがいいと思い、ネット…

  5. 今日から水素バス、はじめます

    今日から水素バスLifeはじめます。色々なタイプがあるようですが、私は知人オススメの水素の機械を…

  6. Apple Watchはじめます

  7. 補食6日目~7日目

  8. 補食5日目の夕食は、お魚を!

  9. 補食5日目の外食ランチは!?

  10. 補食4日目!お花見へ~!

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