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安岡直子

エッセンシア酵素ドリンクを販売する、エッセンシアライズ株式会社の代表です。自分が-15kgの産後ダイエットに成功したのをきっかけに、その感動と方法をみんなにも伝えたい！と思い会社をはじめました。 私の断食中の過ごし方や、美容や健康、日常の出来事・・・いろんなことを伝えていきたいです♪♪

1. 

   3日断食スタート　お気に入りの飲み方

   今朝からエッセンシア酵素で、断食スタート！今回は3日かけて、デトックスします😄今1番のお気に入りの飲み方エッセンシア酵素50ミリグレープフルーツジュース50ミリ炭酸水本日2回目の酵…

   • 2016/6/21
   • DIET, 体験談, 安岡の体験談, 酵素ダイエット, 酵素マイスター
2. 

   1日断食中！運転中の飲み方は・・

   子供の運動会も無事に終わり、お弁当の唐揚げもたっぷり食べたので…今日は１日断食！…

   • 2016/5/29
   • DIET, 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ, 酵素ダイエット, 酵素マイスター
3. 

   補食6日目のランチは出前で

   朝はエッセンシア酵素４０mlの炭酸割りをそしてお昼はお蕎麦を～！会社で、出前を頼みました…

   • 2016/4/25
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
4. 

   モチフィットネス

   車移動ばかりで、腰痛が出てきたので…運動しようとっ楽しく体を動かせるものがいいと思い、ネット…

   • 2016/4/11
   • DIET, 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
5. 

   今日から水素バス、はじめます

   今日から水素バスLifeはじめます。色々なタイプがあるようですが、私は知人オススメの水素の機械を…

   • 2016/4/10
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
6. 

   Apple Watchはじめます

   • 2016/4/9
   • 安岡直子のブログ
7. 

   補食6日目～7日目

   • 2016/4/8
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
8. 

   補食5日目の夕食は、お魚を！

   • 2016/4/5
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
9. 

   補食5日目の外食ランチは！？

   • 2016/4/4
   • 体験談, 安岡の体験談, 安岡直子のブログ
10. 

    補食4日目！お花見へ～！

    • 2016/4/4
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