補食2日目の朝は、
エッセンシア酵素４０ミリ（炭酸割り）と
お味噌汁（ワカメとなめこ入り）
今日も外出で…
12:50でもお腹は減らない
けど…何か食べとかないと夕食までは、さすがにお腹がもたないかも知れないので…
歩いて日本料理やさんを、みつけました。
今からお蕎麦を食べますね
お蕎麦は、もともと量が少なめだったので、
ほんの数口分を残し、
しらす大根の、大根おろしはおしょうゆをかけて食べたました。（しらすは少量食べました）
断食明けなので、七味やわさびの刺激物は使いませんでした。
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