体験談安岡の体験談

  1. 断食中の楽しみ♪

    こんにちは~無事、3日ファスティング(断食)も終わりスッキリ気分の私ですさてさて、今回の断食では、デザートとしてシャーベットを作ってみましたファステ…

  2. 夏休みの過ごし方

    こんにちは~夏らしい日々・・・いかがお過ごしですか?…

  3. 野菜スープ

    こんにちは。先週、久しぶりに3日断食をしました~…

  4. 私の補食ライフ!

    こんにちは。遅くなりましたが、私のファスティング明け(断食)のお…

  5. 体内浄化 最終3日目

    お待たせしました。。安岡のファスティング最終日の詳細です。最終日は気分を変え…

  6. 体内浄化 2日目!

  7. 体内浄化 1日目

  8. 今日からファスティング

  9. ファスティング

  10. ファスティング前に・・・

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