安岡直子のブログ
-
３日断食の補食 （補食３日目レポ） 酵素ドリンク
３日断食も、ついに最後の補食日です今回は、補食中には体重が減り続け、結果スタート時よりも－2.8kgでした２キロ増えた分を目標に断食をしたので、-2.8kgは大満足です朝ごはん エッセンシア酵素40ml…
-
３日断食の補食 （補食２日目レポ） 酵素ドリンク
補食２日目、お弁当バージョンを紹介しますね今日は、会社にお弁当を持参しました。おかゆのお弁当…
-
３日断食の補食 （補食１日目レポ） 酵素ドリンク
エッセンシア酵素ドリンクを使っての、３日断食が、無事に終わりました今回は、息子君の卒業式＆入…
-
３日断食（３日目レポ） 酵素ドリンク
３日断食もラスト１日！断食は２日目を過ぎると、楽勝ですね３日と言わずに、このまま５日…
-
3日断食（2日目レポ） 酵素ドリンク
断食2日目、順調です！今回の断食は、息子くんの卒業式＆入学式という目標があるので気合…
-
３日断食します！（1日目レポ） 酵素ドリンク
-
明日から、1日断食！ 酵素ドリンク
-
補食メニュー
-
ファスティング1日目の続き
-
断食２日目！ 酵素ドリンク
